こんにちは港南台の平塚です。

8月に初めて痛風になってしまいました。
お付き合いで飲み会が３日続き突然の発作となりました。
痛風の発作は尿酸と塩により尿酸塩という結晶となり関節に溜まる事が原因です。
私は膝関節に発症しました。

痛風は風が吹いても痛いと言われますが風が吹かなくても痛いです。
日曜日に発症した為次の日病院に行くまでほとんど身動きが取れませんでした。
人によっては救急車で運ばれて来る方もいるようです。

痛風は発症すると尿酸値を下げる薬は逆効果となるためロキソニンによる
痛み止めの薬でしか対処はできません。

今回痛風になりいろいろと勉強になった事があります。
痛風になる前は医療保険にも入っているし多少無理な生活をしても大丈夫と
思っていましたがやはり体に負担をかけるとそれなりに返ってくる事を知りました。
暴飲暴食は即生活習慣病になります。症状が出てからでは遅いのです。
今回私は痛風で済みましたがこれを放っておくと重特な病気につながる可能性もあります。
不幸中の幸いでした。

病院の先生から聞いた話ですが日本人の男性はかくれ痛風を含めなんと２人に１人は痛風の気があるそうです。
因みに女性は10人に1人と男性に特有の症状のようです。

痛風になると食事に気を付けなければなりません。
お肉を食べなければ大丈夫かと思いましたが、なんと魚介類もダメ、納豆・豆腐もダメ、
ビールと枝豆は最悪な取り合わせです。もう何を食べていいのか分からなくなります。
仕方なく尿酸値を下げる薬を飲みながら食べる量を減らし野菜を多く取るようになりました。
おかげ様で３か月で約10キロ痩せました。

これからの中年期、更年期に向けて病気の予防は必要ですね。
体は資本です。
毎日元気に暮らすためにも常日頃から食べ物や運動をする事に気を付けたいものです。

ライフプランクリニック
ファイナンシャルプランナー
平塚　英樹

こんにちは。
ライフプランクリニックの川西です。
私事ですが、数日前に子供が産まれました。2618グラムの女の子です。
まだ妻も子も病院にいますので、現在はひとり暮らし中です。
普段、家での役割はゴミ捨てやお風呂掃除ぐらいなのですが、
今は炊事・洗濯・掃除・ペットの世話などをひとりでやらなくてはいけません。
今まで妻にほとんどの家事をやってもらっていたことに改めて感謝です。
そしてこれからは"子育て"という大きなミッションもあるので、
私も夫として出来る限りのサポートをしていかなければいけないと思っています。

さて一般的にお子さまが産まれると、
家事の問題よりもお金の問題が心配になる方がほとんどです。
たとえば、
「これから子育てや教育にいくらお金がかかるんだろう？」とか
「子どもが小さいうちにマイホームを購入したい！」などが一番多いご質問です。

しかし、その準備をするにはどうしたらいいのでしょう？
それを解決するのが、私たちライフプランクリニックのドクターです。
どの家にも"我が家には我が家の事情"があります。
たとえば、お子さまを「お医者さんにしたい方」と「プロ野球選手にしたい方」では、
教育に掛かるお金は全くちがってきます。

マイホームもそうです。
「3,000万円の家を買いたい方」と「5,000万円の家を買いたい方」では
単純に2,000万円の開きがありますし、「戸建て」なのか「マンション」なのかでも
諸費用等が変わってきます。

こういった将来にかかるお金をあらかじめ計算し、無駄な支出があれば見直し、必要な費用にまわす。
このような準備を行うことで将来まで豊かな生活を送っていくことができます。

私たちライフプランクリニックでは、
夢をかなえるには「準備」が必要、
もしもに備えるには「予防」が大切。
とお伝えさせていただいています。

どんな事も準備しなければ、失敗します。
その反対で、しっかり準備さえしておけば、絶対に成功します！！

ライフプランクリニック
ファイナンシャルプランナー
川西　竜介

皆様は生命保険、損害保険といえば何となくイメージできると思いますが、
小額短期保険という言葉を聞いたことはありますか。

実は小額短期保険は2006年の保険業法改正によって誕生した新しい保険です。
小額短期保険会社は現在74社もあり、
昨年の時点では既に500万人以上の方が加入されています。

では、どんな特徴があるのでしょうか。

１：その名の通り小口の保障で掛け金が手軽になっています。
２：保険期間は１、２年の更新で短期間の利用から見直して継続することができます。
３：必要に応じて気軽に掛けられるコンビニのような保険です。
４：「知的障害者の保険」「糖尿病患者の保険」「旅行先が雨だった時の保険」
　　「ペット保険」「テナント保険」「レスキュー費用保険」

などまさに、新しい時代の新しい保険です。
如何ですか。こんな保険があったらいいな、と思うものも探せば見つかるかもしれませんね。

最後に小額短期保険の契約者保護の仕組みを紹介します。
生命保険、損害保険は「保険契約者保護機構」が設けられていますが小額短期保険はこの制度の対象外です。
しかし、次の規制措置が講じられており
小額短期保険業者の経営の安定を図ることにより契約者等の保護を図っています。

１：事業開始時1,000万円の供託金を準備する。
２：最低資本金1,000万円
３：財務局登録制で、小額短期保険業者向けの監督指針として責任準備金等の積立の適切性、
　　再保険に関するリスク管理、ソルペンシー・マージン比率の適切性、
　　コンプライアンス(法令等遵守)態勢の事項が規定されています。

以上、私自身、小額短期保険の販売資格を取得したのを機に
日本小額短期保険協会のＨＰを参考に紹介させていただきました。
http://www.shougakutanki.jp/

ライフプランクリニック
認定ドクター　宮崎秀司

こんにちは。
10月に入り、秋の時期になりましたね。
秋しか飲めない秋味というビールはもう飲みましたか？
1年のうち2～3か月ぐらいしか店頭で買うことが出来ないビールなので、特別感があるし美味ですよー。
また、これからの時期は、秋ならではの美味しい物が食べれるし嬉しい時期ですね！！

それでは本日は、食事中や料理中などに起こる事故、
やけどの話しをしたいと思います。
やけどになった時の応急処置についてです。
昔からやけどしたらすぐに水で冷やす。
というのは常識ですが、間違えた処置をすると
後で傷が残ってしまいますので気をつけましょう。

1．熱傷（やけど）の応急手当の方法

・水で冷やす。

やけどは、すぐに水で冷やすことが大切です。
やけどを冷やすと、痛みが軽くなるだけではなく、
やけどが悪化することを防ぐこともできます。

靴下などの衣類を着ている場合は、衣類ごと冷やします。
無理に衣類を脱ぐと皮膚もめくり取れて、
悪化したり、かえって治りが遅くなる原因になります。

氷やアイスパックを使って長時間冷やすと、冷えすぎてしまい、
かえって悪化することがあるので注意します。

2.やけど（熱傷）の程度と留意点

やけどが軽いか重いかは、やけどの深さと広さで決まります。

＜一番浅いやけどの場合＞
　・一番浅いやけどは、日焼けと同じで皮膚が赤くなりひりひりと痛みますが、水ぶくれ（水泡）はできません。
　・このような場合には、よく冷やしておくだけで、ほとんどは病院に行かなくても自然に治ります。

＜中くらいの深さのやけどの場合＞
　・中ぐらいの深さのやけどは、水ぶくれができるのが特徴です。
　・水ぶくれは、やけどの傷口を保護する役割があるので破いてはいけません。
　 すぐに水で冷やした後に、指先などのごく小さいやけどを除いては、
　 ガーゼやタオルで覆って水ぶくれが破れないように気をつけて、
　 できるだけ早く医療機関を受診するようにします。
　・なお、水ぶくれが破けても薬などを塗ってはいけません。
　・ガーゼやタオルで覆いきれないような大きな水ぶくれになったときは、救急車を呼ぶことを考慮します。

＜最も深いやけどの場合＞

　・最も深いやけどは、水ぶくれにならずに、皮膚が真っ白になったり、黒く焦げたりしてしまいます。
　　やけどがここまで深くなると、かえって痛みを感じなくなります。
　・やけどが大きい場合は、すぐに119番通報をしてから、流水で冷しながら救急車を待ちます。

※小さな子供や老人は、比較的小さなやけどでも命に関わることがあるので注意します。
※火事などで煙を吸ったときは、やけどだけでなく肺が傷ついている可能性があるので、
　救急車で医療機関に行く必要があります。

やけどになった時は、誰しもパニックになると思います。
その時はやはり、

１：水のあるところに移動する。
２：やけどの箇所に、直接強い水をかけずにバケツ等に水を流し込みながら
　　冷やしても良い。そうすれば刺激が少ない。
３：衣類の上から水をかける。

緊急の処置として3点を行い、
最寄りの皮膚科に行って見てもらうことをおススメします。
やけどは誰にでもなる可能性がありますし、
小さい子供は食卓などで食べ物をこぼすのは日常茶飯事なので
その時は、落ち着いて緊急処置を行って下さい。

ライフプランクリニック　
ファイナンシャルプランナー　立花賢嗣

こんにちは！　ライフプランクリニックの小川です。

秋がだんだん深まってくるのを感じるこの頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？

先日、私が入会している団体で会員向けの企画でドミノ倒しをやって参りました！
ドミノ倒し！！！！
小学校の頃にやったきりなので少しワクワクしながら会場の元町小学校へ。

時間より早く着きすぎてKIDSルームの作成のお手伝い。

 

試しに色々並べては倒し。意外に面白い！　これはハマる（笑）。

練習時間が一時間あり、仲間達とドミノをつないで倒したりしていると本当にあっ！！
という間に時間が過ぎていきました。

練習も終わり各チームに分かれお題のドミノを作成していきます。
マリンタワー、ランドマーク、ベイブリッジなど...　私のチームはアンパンマン。　うーーーん！悩む。。。
しかも私たちのメンバーが都合が悪く2人だけ、やばいやらないと皆とのドミノが完成しないので
必死にデザインしながらドミノを並べていくと途中で倒してしまってまた一から。
あの空虚感は並べないと分からないですね～。

そうこうしている間に時間が差し迫り最終手段に出ました。

力技というか。かなり強引なアンパンマン（笑）。
何とか完成してみんなのドミノをつなげて倒しました。
20年以上ぶりのドミノでしたがものすごい楽しかったです！
皆さんも久々にやられてみてはいかがですか？

本日も見て頂き有難うございました。それではまた！！

小川　信彦